2021-10-22から1日間の記事一覧

メンタルメンテナンスを受けること

急に気温が下がってびっくりですね。衣替えが間に合わなくて困った方もおられるのではないでしょうか。ご周知のとおり、季節の変わり目は体のバランスを崩しやすいものです。ご自身の体の性質をよく理解して備えておくことが大切です。それと同じく、私…